ココレターではカウンセラー・HSPアドバイザーのRyotaがホッとする言葉・人間関係の学びなどをお届けしています。 私自身、「愛想のいい一匹狼」「人を放置する」「考えすぎない」このような考え方を実践し、スローライフをしております。 その秘訣を少しずつお届けしますね。 ※将来的に相談場・一問一答の受付などを行う予定です。

Ryota
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前向きな「一人」を選んでいい。人付き合いを無理しないヒント

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2024/6/24

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うまくいかなかった日に心癒される言葉

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2024/6/17

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「自分以外はみんな他人」人間関係の助けになる気づき

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2024/6/10

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生産的なことばかり考えなくていい。焦らず生きていくための話

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2024/6/3

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明日の希望を作るため、明日が楽しくなる準備をし続けよう

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2024/5/27

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【大事】あなたの人生を他の人にゆだねない、奪われない

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2024/5/20

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【心理】身近な人だからこそ、わかって欲しくなるのは自然なこと

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2024/5/13

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これ以上、自分を攻撃しなくていい。つらかった日に考えて欲しいこと

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2024/5/6

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1度きりの人生を、満足いくように過ごしていくコツ

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2024/4/29

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嫌味や皮肉に惑わされない、心をしっかり保つコツ

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2024/4/22

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毎日、悔やむように生きないコツ/丁寧に生きる考え方とは?

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2024/4/15

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完ぺきじゃない自分を責めなくていい、あなたはよくやっている

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2024/4/8

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モヤモヤする人たちで悩む時の考え方/ほとんどの人はあなたに影響がない

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2024/4/1

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悩みの多い日々…人生に希望を持てる言葉

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2024/3/25

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今から幸せに向けて進むべき理由/これまでよく耐えた自分を褒めよう

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2024/3/18

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自己嫌悪しやすい気持ちと向き合う方法/多少の損や休みを許容しよう

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2024/3/11

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ちょっと心が温まる話/人間関係の良好なつながりとは?

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2024/3/4

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毎日に疲れたあなたは「ただ、今日を営む」ことをしよう

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2024/2/26

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