こんにちは、HSPアドバイザー・カウンセラーのRyotaです。

4月は花粉が凄いですよね。私も花粉症に悩まされております。動画でも声がガラっとしたりでご心配をおかけしております。

とは言え、花粉に負けて外に出られないのもつらいもの。

春は素敵な季節です。華やかであり、気温も上がります。嫌でも外に出たくなるじゃないですか。

私も4月の上旬に友人らと花見を楽しみました。

ぜひ、皆さんも外に出る習慣を大事にしてくださいね。

さて本日は悩みでも多く届く「嫌味や皮肉」について。職場だけでなく、ご家族からもモヤっとすることを言われて悩んでいませんか?

そんなあなたにホッとすること。お話していきます。

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